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Foto do escritorDr. Igor Fernandes

Coentro: você ama ou odeia

Tem paciente que não pode nem ouvir falar em coentro que a cara já muda😁


Existem motivos pra algumas pessoas NÃO gostarem de coentro🗣️


Uma memória desagradável associada ao cheiro e ao sabor, não ter experimentado durante a infância ou pode simplesmente ser um polimorfismo no gene OR6A2 🔬🧬


Esse é o gene que faz pessoas amar ou detestar essa verdinha tão usada na culinária🥬


Se você é dos que amam coentro, saiba que ele é rico em ferro e que participa da fase 2 de detox hepático. Então continue consumindo ele durante suas dietas detox


Use-o batido com limão e azeite para temperar saladas, batido com gengibre e água para um suco verde, picado pra temperar uma salada de feijão fradinho, rasurado pra dar mais sabor em saladas


Você ama ou odeia? Comenta aqui 👇embaixo como vc costuma usar



Ref: Eriksson, N., Wu, S., Do, C.B. et al. A genetic variant near olfactory receptor genes influences cilantro preference. Flavour 1, 22 (2012)

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